Thực đơn cơm công nhân luôn là mối quan tâm hàng đầu của các doanh nghiệp tại Khu công nghiệp Phú Mỹ, khi vừa phải đảm bảo dinh dưỡng, vừa giữ được chi phí hợp lý trong bối cảnh giá cả thực phẩm không ngừng biến động năm 2025. Hãy cùng Phú Mỹ Gold khám phá thực đơn công nhân dưới 30.000(30k) dưới đây để bạn đọc tham khảo
CPI bình quân 6 tháng năm 2025 tại Hà Nội. Theo báo hanoimoi.vn
Chi phí thực phẩm 2025: Cân đối giữa giá và chất lượng
Trong 6 tháng đầu năm 2025, giá nhiều loại thực phẩm như thịt heo, trứng, rau xanh... đã tăng trung bình 8–15% do ảnh hưởng của lạm phát và chi phí vận chuyển. Điều này tạo áp lực không nhỏ cho các đơn vị cung cấp suất ăn công nghiệp tại Bà Rịa – Vũng Tàu, đặc biệt là những doanh nghiệp phục vụ các khu công nghiệp tại Phú Mỹ như KCN Mỹ Xuân A, KCN Cái Mép, KCN Phú Mỹ 3...
Dù vậy, nhiều đơn vị vẫn cố gắng giữ mức giá suất ăn chỉ dưới 30.000đ bằng cách xây dựng thực đơn xoay vòng hợp lý, sử dụng nguyên liệu theo mùa và tiết giảm khâu trung gian.
Gợi ý thực đơn 3 món dưới 30.000đ phù hợp với công nhân KCN
Dưới đây là mẫu thực đơn xoay vòng trong 7 ngày, được xây dựng dựa trên tiêu chí:
- Đảm bảo đủ 3 món: món mặn, món xào và canh
- Giá nguyên liệu ổn định
- Dễ ăn, phù hợp khẩu vị số đông
Thực đơn cơm công nhân tuần mẫu:
- Thứ 2: Thịt kho trứng, rau muống xào tỏi, canh cải ngọt
- Thứ 3: Cá chiên sốt cà, đậu que xào, canh bí đỏ thịt bằm
- Thứ 4: Gà kho gừng, rau cải thìa xào nấm, canh rong biển
- Thứ 5: Chả cá sốt chua ngọt, bắp cải xào cà rốt, canh khổ qua
- Thứ 6: Thịt heo ram mặn, rau lang luộc chấm kho quẹt, canh chua
- Thứ 7: Trứng chiên thịt, rau dền xào tỏi, canh bầu nấu tôm
- Chủ nhật: Gà chiên nước mắm, xà lách trộn dầu giấm, canh cải thảo
Suất ăn công nghiệp 27k tại Phú Mỹ Bà Rịa
Suất ăn công nghiệp 27k tại Bà Rịa
Xem thêm hình ảnh chi tiết nhiều suất ăn dưới đây
Bảng giá nguyên liệu thực phẩm tham khảo
| Nguyên liệu | Giá/kg (VNĐ) | Ghi chú |
|---|---|---|
| Thịt ba chỉ | 120.000 | Loại thường |
| Trứng cút | 40.000 | Khoảng 25–30 quả/kg |
| Cải thìa | 18.000 | Rau xanh phổ biến |
| Bí đỏ | 12.000 | |
| Tôm đất (tươi) | 160.000 | Loại nhỏ |
| Cá nục / cá saba | 70.000 | Đã sơ chế |
| Rau muống | 15.000 | |
| Cá lóc | 90.000 | Loại vừa |
| Thịt gà (má đùi) | 75.000 | Không xương |
| Đậu que | 20.000 | |
| Kho quẹt (thịt + mắm + gia vị) | 150.000 | Tính theo thành phẩm |
| Cải ngọt / cải xanh | 15.000 | |
| Thịt bằm | 110.000 | Đã xay |
| Chả trứng thịt | 140.000 | Giá thành phẩm |
| Cà tím | 18.000 | |
| Bí xanh | 12.000 | |
| Tôm khô | 500.000 | Loại nhỏ |
| Sườn non | 160.000 | |
| Bắp cải | 10.000 | |
| Cải bó xôi | 25.000 | Rau cao cấp |
| Hến | 60.000 | Đã luộc tách vỏ |
| Đậu hũ non | 22.000 | 1 vỉ ~ 300g |
| Cải ngồng | 20.000 | |
| Rau dền | 12.000 | |
| Chả cá | 120.000 | Thành phẩm |
| Thơm (dứa) | 12.000 | Đã gọt |
| Đậu bắp | 18.000 | |
| Mồng tơi | 12.000 | |
| Mướp hương | 14.000 | |
| Gạo tấm / gạo thường | 15.000 | Giá cho gạo cấp thấp |
Vậy Doanh nghiệp nên tự tổ chức bếp ăn tại chỗ cho công nhân hay thuê dịch vụ cung cấp suất ăn công nghiệp? Câu trả lời còn tùy thuộc vào quy mô lao động, điều kiện cơ sở vật chất và ngân sách vận hành. Nếu doanh nghiệp có số lượng lớn công nhân, mô hình bếp ăn tự quản có thể tối ưu chi phí lâu dài. Tuy nhiên, với các doanh nghiệp vừa và nhỏ, việc hợp tác với đơn vị cung cấp suất ăn công nghiệp uy tín không chỉ giúp tiết kiệm thời gian, chi phí đầu tư ban đầu, mà còn đảm bảo chất lượng bữa ăn theo tiêu chuẩn vệ sinh an toàn thực phẩm.
Lưu ý khi lựa chọn đơn vị cung cấp suất ăn công nhân
Một thực đơn chỉ đạt hiệu quả khi được chế biến trong điều kiện đảm bảo vệ sinh, đúng khẩu phần và an toàn thực phẩm. Doanh nghiệp nên lựa chọn đơn vị cung cấp đã có giấy phép an toàn thực phẩm, kinh nghiệm trong lĩnh vực và quy trình kiểm soát chất lượng rõ ràng.
Dịch vụ suất ăn công nghiệp tại Phú Mỹ – Bà Rịa của Phú Mỹ Gold
Công ty CP DV&TM Phú Mỹ Gold chuyên cung cấp suất ăn công nghiệp tại các khu công nghiệp Phú Mỹ – Bà Rịa với mức giá cạnh tranh chỉ từ 25.000đ – 35.000đ/suất. Chúng tôi xây dựng thực đơn xoay vòng linh hoạt theo mùa, đảm bảo vệ sinh và dinh dưỡng hợp lý, phù hợp cho công nhân, văn phòng, trường học và bệnh viện. Liên hệ chúng tôi để tư vấn lên thực đơn cơm công nhân giá dưới 30.000đ phù hợp, tối ưu nhất
Chuyên cung cấp suất ăn công nghiệp tại Phú Mỹ Bà Rịa , cung cấp thực phẩm cho các bếp ăn công nghiệp, bếp ăn trường học, bệnh viện
Địa chỉ: Tổ 10, Khu phố Song Vĩnh, Phường Tân Phước, Thành Phố Hồ Chí Minh, Việt Nam
Địa chỉ cũ: Tổ 10, KP. Song Vĩnh, P. Tân Phước, TX. Phú Mỹ, Tỉnh Bà Rịa Vũng Tàu
Email: phumygold72@gmail.com
